Наткнулся на ютюбе : Ярослав Брин - схема похудения. Показано на себе практически в режиме реального времени.
Убило начало первой серии-"Привет,мой тостожопый друг!"
После этого пересмотрел все видюхи- я так не смогу
, но пользы реально много...
https://www.youtube.com/playlist?lis...TtKHBWcp6eU8tI